書籍紹介

『サボる時間術(著:理央周)』の概要

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理央周さんの著書『サボる時間術』を時間の余裕作りの参考に読ませていただきました。僭越ながらままよ流に概要をまとめさせていただきます。

多くの外資系企業で働いたマーケターである著者が語るこれまでの時間術とは逆転の発想。「空いた時間でやろう」と思っていつも時間があかない方におすすめです。

 

目次

どういう本?

「空いた時間でやる」が自分価値向上を妨げる一番の要因だった?!

細かい時間術から脱却し、ポイントを押さえて時間を制する方法を学べます。

こなす時間に追われている社会人の方にとっては、必ず助けになってくれる1冊です。

 

『サボる時間術』の目次

第1章:まじめな人ほど「時間がない」と言う

…「空いた時間」は永遠に訪れない。逆転の発想の時間術。

第2章:どうすればサボれるのか

…時間の塊を生み出すための時間の整理整頓。

第3章:その時間は「お値打ち」ですか?

…仕事に追われているとつい見えなくなる「時間のコスパ」を再考します。

第4章:午後4時45分、机の上はカバンだけ

…理央周さんの経験から見る「上手に力を抜く」大切さ。

第5章:なぜサボるのか

…サボる時間とは「新しいことの準備に充てる時間」と考えてよい。

 

『サボる時間術』の概要

私なりに本書を一言でまとめると以下の通りです。

自分の価値を上げる「サボる時間」を確保せよ!

そのために必要な3つの要素が

①先にサボる時間を確保する

②サボる時間の使い方(戦略)

③こなす時間の減らし方(省力)

という理解です。少ないページ数ですが、この3つを柱として良くまとめられている良書です。特にサボる時間の先行予約の話は、絶対に読んでほしい。

⇒アマゾン:サボる時間術 (日経プレミアシリーズ)

※読書が苦手な方はこちらをご利用ください

 

『サボる時間術』をおすすめしたい方

・作業に追われている方

・毎日変わらぬ日々を送っている方

・このままでいいのか?仕事の将来が不安な方

・言われたことをやるだけの人間をやめたい方

・時間の使い方を根本から見直したい方

 

ままよ流『サボる時間術』の読み方

『サボる時間術』を読む時間がない方のために、まったりマイペースに読書ができるサービスを提供しています。

その名も”ままよみ”

私ヤグナ視点で重要ポイントを線引き・付箋をつけた本のお届けと、要約したノート・音声をお届けしています

本を1から読まなくてもエッセンスを吸収できますし、気楽に生活に活かせるように独自のまとめ方をしています。

読書は面倒くさいという方はご利用ください(*^。^*)

本書のままよみ:『サボる時間術』をままよみする

 

『サボる時間術』の感想(まとめ)

こなす時間は自分の価値を上げてくれません。でも、放っておくとこなす時間に支配されてしまいます。

細かい時間術を使っても同じこと、もっと大胆に発想を転換する必要がある。それに気づかせてくれるのが本書です。

また「サボる時間」という表現がいいセンスですね♪


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まったり・マイペース・余裕づくりカフェの店長ヤグナです。カフェはくつろげる場所という意味で名付けています。 人の話を聞いて考えの整理をお手伝いするのが好きで、これまでのべ1000以上の愚痴や相談をLINEなどでお伺いしてきました。 その中で心の余裕は人生を豊かにするために大事だということに気づき、様々な場面で余裕を作りだして自分のペースに持ち込むためのヒントをブログやサイトを通じてご紹介しています。