※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています
彼氏彼女・上司・家族や友人関係で振り回されていませんか？振り回される人生に疲れたら「人生の主人公」になる活動を始めませんか？
人生の主人公になるためには、まず振り回される原因を知り、正しい手順で現状から抜け出す必要があります。人生の主人公になる方法を見ていきましょう。
＜目次＞ ・ 振り回される人生に疲れたんですね？ ・ なぜ振り回されるのでしょうか？ ・ 人生の主人公のなり方 ・ 必要とされ必要とする人間関係が理想 ・ 振り回される人生に疲れた時に読みたい本 ・ まとめ
目次
振り回される人生に疲れたんですね？
もう振り回されたくない
仕事・恋愛・友人関係…いろいろな関係。
彼氏彼女に振り回されて、疲弊した。
勝手を言う上司に振り回されるのうんざり。
振り回されるのに疲れたんですね？
じゃあ、振り回されるのをやめましょう。
なぜ振り回されてしまうのでしょうか？
まずはその理由としっかり向き合います。
なぜ振り回されるのでしょうか？
いつも振り回されるのはなぜ？
人に振り回される原因はいくつかあります。
自分の望みが伝わっていない時。
相手になめられてしまって上下ができる時。
このような時は相手に主導権を握られます。
関連記事：なめられやすい人となめられない方法
関連記事：「提案力」とは？自分のペースにひきこむ力
自分の人生自分が主人公になりたいところ。
この2つの原因に対処して主人公になる！
その方法をお伝えしましょう。
人生の主人公のなり方
振り回される人生から抜け出す方法。
人生の主人公のなり方をお伝えします。
3つの手順を押さえていきましょう！
1．「じゃあどうする？」思考
じゃあどうしよっか？
振り回される人生を嘆いても無駄です。
環境や相手を変えることはできません。
基本的にはそう思っておきましょう。
常に変えるのは「今からの自分」
変えられないものを変えようとしない。
変えられるものに全力を尽くす。
人生の主人公になる必須思考です。
一言にすると「じゃあどうする？」
と、常に考える癖をつけましょう。
自然と前向きになれますよ！
2．相手にとって不可欠な存在になる
絶対にいてほしい存在
次になめられている現状を変えます。
なめられる一番の原因はなにか？
相手にとってあなたは必要ない。
あなたにとって相手が必要。
その状況では対等な関係を築けません。
相手に不可欠な存在になりましょう。
あなたが果たしたい役割はなんですか？
その役割を相手は必要としてくれます？
この2つを自分に問いかけてください。
見つけたら、その役割で一番になる。
そうすれば不可欠な存在になれるはず。
3．不均衡な関係を修復する
対等な関係を築く
対等な関係を築く土台ができたら最後。
不均衡な関係を修復していきます。
振り回されるのに疲れたと伝えます。
そして改善案を提示します。
相手にのメリットも伝えます。
例えば、仕事で休みがほしいとします。
休みがないと失敗が続いて上司に迷惑をかけてしまう。
上司に申し訳ないので休みがほしい。
不可欠な存在になれていれば通るはず。
必要とされ必要とする人間関係が理想
どんな関係もWin-Winが良い
いわゆるWin-Winの関係が理想です。
相手のために自分がいる。
自分のために相手がいる。
その状況を作れないなら関係を切る。
これが大人の健全な人間関係です。
振り回される人生に疲れた時に読みたい本
振り回される人生に疲れた人にお勧めできる本があります。
それは、『実践7つの習慣（著：佐々木常夫）』という本です。
この記事の内容も本書から多くヒントをいただいています。
興味があれば購入してみてください。
本の概要をまとめてあるのでご参考に。
まとめ
・振り回されるのは、伝え方が甘いかなめられているかどちらか ・①「じゃあどうする？」と前向きに考える癖をつける ・②相手にとって不可欠な存在になって交渉の土台に乗る ・③交渉によって振り回される関係を少しづつ修復していく ・Win-Winの関係がどうしても築けないなら関係を切るのも手
まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。
※相談や愚痴もお気軽にどうぞ！ まったりお使いください。解除も自由です
