自信の作り方｜自信の方程式を完成させよう

自信の作り方というと、ノウハウ本でたくさん紹介されています。しかし、自信がある人が書いた自信の作り方が多くて参考にならないことも…

ということで、自分に合った自信作りの方法を考えられるように、自信の作り方を方程式化してみました。自分なりの方程式を完成させてみてください。

目次
・自信の作り方
・ままよ式「自信の方程式」
・自分なりの自信の作り方
・自信の作り方の方程式の参考本
・自信を作る戦略ツール
・まとめ

自信の作り方

自信の作り方というと精神論に走りガチですが、精神論で自信はつきません。

どちらかと言えば、自信を作る方程式を自分でくみ上げた結果として、なんとかなると思えるようになる。つまり精神論は自信をつけた結果手に入れるものです。

自信の作り方は、土台からかっちりと理論的に組み上げていくもの。この機会に自分なりの方程式をくみ上げてみませんか？

関連記事：自信とは何か？自信の正体を知る

ままよ式「自信の方程式」

自信＝5言葉＋3適性＋1成果

こちらがままよカフェ店長ヤグナが提示する自信の方程式です。

言葉の重みが5と大きくなっていますが、言葉とは落ち込んだ時、自信を無くしかけた時に前向きにしてくれる言葉「復活の呪文」を持っているかどうかです。誰でもダメな時はありますが、それを乗り切るための言葉を持っておきましょう。

そして、成果は言うまでもないとして、適性に3の重みをつけました。人には向き不向きがあります。向いてないものはどんなに努力しても普通にしかなりませんから、適性にあった努力をすることが大切です。

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自分なりの自信の作り方

自信の作り方の方程式は提示しましたが、その中身は自分で自由に作ることができます！自分なりの自信の作り方の手順は以下の通りです。

1.復活の呪文を用意する

2.適性のある分野で実力を磨く

3.成果を上げる

復活の呪文は、まず自分が「失敗したとき」「比較して落ち込んだとき」「結果がでないとき」に前向きになれるフレーズを探しましょう。これは自分の好きな言葉を探せばいいです。

適性と考えると難しいですが、自分が他人より簡単にできること・やり方などから考えると適性が見つかりやすいかも。お試しあれ。

成果は、適性ある分野で実力を磨き、それを必要としてくれる人に効果的に伝える必要があります。ターゲットの特性をしっかり見極めて提供しましょう。

自信の作り方の方程式の参考本

言葉の重みを最重視したのは、自分の考えでもありますが、千田琢哉さんの『死ぬまで仕事に困らないために２０代で出逢っておきたい100の言葉』のこの言葉に影響を受けた部分もあります。

人生は、出逢った言葉の質と量で決まる！(p2)

関連記事：『死ぬまでに仕事に困らないために20代で出逢っておきたい100の言葉』の概要 

上田淳生・佐藤等さんの『実践するドラッカー思考編』から、適性の大切さをはっきりと意識させられました。重みも成果より重視しています。仕事における自分の戦略を練るのに最適な1冊です。

関連記事：『実践するドラッカー思考編』の概要

自信の作り方実践ツール

私ヤグナ流の”自信を作る戦略を作るためのツール”を作成しました！

9つのパーツを自分で組み立てることで、自分だけの「自信の家」の設計図を作ってみませんか？

自信作り戦略ツール：「自信の家設計図」の詳細ページへ
 

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まとめ

自信の作り方は精神論ではありません。

しっかりと必要なものを揃えて建設する家づくりのようなものです。

手順を整えれば実力がなくとも自信の作り方を実践することはできるのです。

そのくらいに思ってた方が、ちょっと気楽じゃないですか？(^^♪

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ABOUT ME

yaguna7

まったり・マイペース・余裕づくりカフェの店長ヤグナです。カフェはくつろげる場所という意味で名付けています。 人の話を聞いて考えの整理をお手伝いするのが好きで、これまでのべ1000以上の愚痴や相談をLINEなどでお伺いしてきました。 その中で心の余裕は人生を豊かにするために大事だということに気づき、様々な場面で余裕を作りだして自分のペースに持ち込むためのヒントをブログやサイトを通じてご紹介しています。